Ahaha! Jag klarade det!
Nu heter den här bloggen yoginistar.wordpress.com istället för jag orkar inte med blogg.se längre! Alla inlägg flyttades med! Lovely! See you there!
Yogini
Rejäl förkylning
Jag har fått en förkylning som har lagt sig runt hals och huvudet. Vill bara sova bort förkylning - drömma får man ju! Ont i hela kroppen har jag också. Försöker reda ut hur jag kan flytta blogg.se till wordpress.com. Det går sådär men jag ska inte ge mig ännu! :) Känner ingen ork för att skriva någonting....sorry för tråkig blogg... :)
Yogini
Hold your bandhas ....!
Åååh i löööv this!
Enjoy!
David Swenson - jag hoppas jag får träffa honom en dag!
Yogini
ps Så stööörigt men jag kunde inte lägga in filmen här i bloggen! Suck. Ska undersöka om jag kan flytta bloggen till wordpress istället som Anna rekommenderade!
Inte helt i form
Idag känner jag mig inte helt i form. Grym huvudvärk. Ingen energi alls. Men jag ska inte klaga vi har, peppar, peppar, klarat oss ett bra tag utan sjukdomar, vilket varit skönt. Sov "länge" idag också....och bara vaknat två gånger under natten. Jag tänkte jag skulle yogat efter min kund idag men huvudvärken tog över...
Yogini
Blogg.se
Jag tycker inte blogg.se har utvecklats speciellt mycket de senaste åren. Eller har den det?
Jag försöker ha mellanrum mellan mina stycken men det går inte!?!!! Märkligt.
Oh well jag kämpar på med blogg.se ett tag till...
Yogini
Yogan rullar på
Det där med att yoga på morgonen medan barnen tittar på Bolibompa var inte så tokigt. Att helt enkelt inte göra saker och ting så krångligt.
Jag tog en vilodag igår. Det var skönt.
Jag har inte väckarklocka då barnen brukar väcka oss i tid och det är lätträknade gånger de mornar vi har försovit oss p.g.a. att barnen inte väckt oss. När jag la mig igår funderade jag på om jag skulle ställa klockan så jag kom upp och yogade i en halvtimma men så tänkte nä, det får ödet avgöra. Jag har sovit så lite och så dåligt de senaste åren p.g.a. spädbarnsår och småbarnsår, så om jag får sova 10, 20, 30 minuter längre så tackar jag för det.
Och så blev det. Jag fick sova lite längre. Och när vi samlat oss i soffan - jag och barnen - så blev då så mysigt att jag stannade hos dem. Herregud snart är tiden över när jag får krama och pussa och gosa med dem obehindrat. Så lika bra att njuta nu! Och det var så mysigt.
Yogan finns alltid kvar.
Min äldsta är dock en bra PT för han älskar att åka vagnen till förskolan. När det är som kallast och råast så tar jag bilen till förskolan eller om vi har ont om tid. Nu är det lite, lite, lite mildare så jag tänkte what the heck låt oss ta vagnen. Och på så vis fick jag storkillen att äta upp sin frukost och jag fick friskluft och en bra start på dagen med morgon motion.
Nu börjar en ny arbetsvecka. Men först lite kaffe!
Och imorgon kanske vi vaknar så tidigt så jag hinner både mysa med barnen och yoga!
Yogini
Tack!
Tack Anna för din kommentar igår! Det gav mig ordentligt med inspiration till att faktiskt börja skriva här igen. Jag ska nog göra som du rekommendera. Mamahealth blir inriktad helt på tiden före, under och efter graviditeten medan den här bloggen blir min privata och personliga resa genom yogan.
Jag ska ärligen erkänna att mitt yogautövande de senaste åren har varit minimal på alla nivåer. Inte så konstigt. Min yoga som Tiwarji uttryckte det sommaren 2009 är att vara mamma. Så ja det har jag varit och är.
Jag har ju också haft och har svår foglossning som inte vill läka helt. Ja jag VET att det beror på att jag inte tränar tillräckligt mina övningar men ja vi är ju alla människor! Jag vågar helt enkelt inte göra ett fullt ashtanga-pass p.g.a. mina fogar. Att få ont i fogarna p.g.a. ashtanga - det är inte den yogaformen värd.
Nåja, igår kom jag på att vissa har bolibompasex så då kan jag ju ha bolibompayoga! :) Det provade jag i morse då pojkarna nu är tillbaka efter deras sportlov. Såklart ville jag inte vakna när klockan ringde men min yngsta son är den bästa "väckaren" i världen så efter 10 minuter hade han fått upp mig. Killarna satt i soffan och jag stod på mattan bredvid. Det blev ett antal solhälsningar och de sex första stående asanas. Lovely. Den yngsta gick runt mig och körde med sitt brio-tåg och ibland fick jag blåsa på hans tår och huvud om han "slog" sig. Men det var mysigt. Det var vi tre. Den äldsta undrade vad jag gjorde och jag svarade att jag yogade. Jaha fick jag till svar. Han brukar oftast vilja yoga efter dagis alternativt på helgerna. Hoppas jag kan så ett frö i mina barns själar för yoga och det mer andliga.
Nu ska jag förbereda resten av dagen.
Kul att vara tillbaka!
Yogini
Hej!
Hej!
Är det någon som läser denna blogg? Om ja, vilka är ni? Vad skulle ni vilja läsa om här? Vore kul om ni lämnade en kommentar. Läser ni min andra blogg mamahealth.wordpress.com?
Yogini
Mamahealth.wordpress.com
Första passet...
....på evigheter!
Härligt!
Kanske dags att göra noteringar av min träning igen.... hm...får se vad ork och tid erbjuder.
Ett bra pass idag i alla fall.
Jag har fått världens finaste yogarum som jag är såååå lycklig över!
Tack, tack, tack!
Namaste!!
Härligt!
Kanske dags att göra noteringar av min träning igen.... hm...får se vad ork och tid erbjuder.
Ett bra pass idag i alla fall.
Jag har fått världens finaste yogarum som jag är såååå lycklig över!
Tack, tack, tack!
Namaste!!
Rest in Peace, Guruji!
May 18, 2009
Guruji passed away today at 2:30pm (Indian Standard Time).
http://www.kpjayi.org/
Mina tankar går till Guruji och hans familj!
Tack för all inspiration du har givit oss, Guruji!
Vila i frid!
Låt morgondagens träning dedikeras till Guruji och hans arbete!
Namaste!
xxx
Guruji passed away today at 2:30pm (Indian Standard Time).
http://www.kpjayi.org/
Mina tankar går till Guruji och hans familj!
Tack för all inspiration du har givit oss, Guruji!
Vila i frid!
Låt morgondagens träning dedikeras till Guruji och hans arbete!
Namaste!
xxx
Denna blogg...
....läggs nog på is ett tag. Just nu känner jag mig inte så inspierarad att skriva. Men man vet aldrig. Det är ju min offentliga "träningsdagbok" så kanske jag fortsätter att skriva om min yogapraktisering...vi får se men förnärvarande tar jag paus.
På återseende!
Namaste!
På återseende!
Namaste!
Uppe innan tuppen...
...idag och YOGADE! Wohooo!
Mina marichyasan är lysande!
Urdhva Dhanurasana likaså!
Namaste!
Mina marichyasan är lysande!
Urdhva Dhanurasana likaså!
Namaste!
Idag roade Mini..
....sig själv en lång stund, vilket innebar att jag hann mycket längre i min asana-träning än jag vågade hoppas på! Hurra! Det är så skönt att få börja dagen med asanas. Jag mår så mycket bättre. Känner mig starkare (psykiskt och fysiskt) och GLADARE!
Det har inte varit någon ordning på Minis morgontimmar under veckan som har gått. Han vaknat väldigt, väldigt tidigt, vilket har resulterat i att jag har somnat om hos honom och vaknat senare än planerat och det har inte funnits utrymme för praktisering (just nu är det för utmanade att praktisera bredvid en gnällande bebis....jag tror han har testat mig väldigt mycket denna veckan....åtminstoende hoppas jag det så glada-Mini snart är tillbaka igen....vilket han var i morse!)
Jag får bara inte glömma bort hur viktigt det är att praktisera för mitt välbefinnande, ett välbefinnande som smittar av sig positivt på familjen!
Namaste!
Det har inte varit någon ordning på Minis morgontimmar under veckan som har gått. Han vaknat väldigt, väldigt tidigt, vilket har resulterat i att jag har somnat om hos honom och vaknat senare än planerat och det har inte funnits utrymme för praktisering (just nu är det för utmanade att praktisera bredvid en gnällande bebis....jag tror han har testat mig väldigt mycket denna veckan....åtminstoende hoppas jag det så glada-Mini snart är tillbaka igen....vilket han var i morse!)
Jag får bara inte glömma bort hur viktigt det är att praktisera för mitt välbefinnande, ett välbefinnande som smittar av sig positivt på familjen!
Namaste!
Det tar energi...
...att vara i tvist med någon och/eller fatta större beslut. Igår fattades ett större beslut som jag känner mig nöjd med men oj vad trött jag kände mig efteråt.
Idag har jag diskuterat i över 1 timma om något som jag känner mig missnöjd över och som tyvärr kostar massor....inget är beslutat eller klart men oj oj vad jag är trött.....oh well när det här är över och vilket beslut det än blir så spelar det ju egentligen ingen roll i oändlighetens oändlighet ändå låter jag det ta så mycket energi. Antagligen för jag vill ju att det ska bli bra.
Något jag har lärt mig: Gör bara det du själv känner är rätt. Lyssna till dig själv. Ta in andras "input" men lyssna på magkänslan! Om jag hade gjort det hade jag aldrig varit i denna tvist/konflikt.
Namaste!
Idag har jag diskuterat i över 1 timma om något som jag känner mig missnöjd över och som tyvärr kostar massor....inget är beslutat eller klart men oj oj vad jag är trött.....oh well när det här är över och vilket beslut det än blir så spelar det ju egentligen ingen roll i oändlighetens oändlighet ändå låter jag det ta så mycket energi. Antagligen för jag vill ju att det ska bli bra.
Något jag har lärt mig: Gör bara det du själv känner är rätt. Lyssna till dig själv. Ta in andras "input" men lyssna på magkänslan! Om jag hade gjort det hade jag aldrig varit i denna tvist/konflikt.
Namaste!
