YOGINI

Känner mig på dåligt humör. Antaligen för att jag är trött. Borde träna pranayama men har ingen lust eller ro i kroppne även om jag vet att det är precis vad pranayaman kommer att ge mig.

Hm...kanske ska passa på att sätta mig ned och bara andas lugnt - ingen pranayama - bara yogaandning en stund för att varva ned, fokus på mig själv och hämta ny energi.

Låter som en god idé!

Namaste!