Fullmåne

Fullmåne



Idag är det fullmåne så då får vi alla en välförtjänt vila i hela två dagar eftersom lördag är en yogahelgdag! Fast jag tränar ju inte längre så varje dag är vilodag för mig....ialla fall ur ett Ashtanga vinyasa yoga perspektiv. Men jag behöver denna vila för jag är trött och tung.

Tänk på att alla ni som tränar regelbundet verkligen tar denna vila! Och ni som inte tränar regelbundet(d.v.s. 6 dagar i veckan) bör träna idag men ta det lite lugnare!

Namaste!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0