Niyama (andra delen)

Niyama innefattar fem regler.

Shaucha (renhet)

Yttre renlighet såsom att rengöra hyn, tänderna, håret och övriga kroppsdelar.

Santosha (förnöjsamhet)

Fortgående förnöjsamhet, lycka, livsglädje och förståelse oavsett yttre faktorer. Alltså se misstag, besvikelser och förtvivlan som lärdomar. Sri. K. Pattabhi JOis ?Varje dag är en god dag, varje stund är en god stund.?

Tapas (självdisciplin)

Swadhyaya (självutforskande genom heliga texter)

Ishwarapranidhana (överlämna sig till den högre makten genom såväl handlingar som tankar)



Namaste!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0