Det är ok
Jag ska nog bara observera och acceptera att jag inte har hundra procent motivatation i min yoga-asana-praktisering just nu.
Jag är inte speciellt trött på morgonen så jag kommer upp i god tid men när jag väl står på mattan har jag ingen lust. Jag gör några solhälsningar, några sittande asanas och sen så fokuserar jag på min andning en liten stund. Det är allt. Ingen energi.
Så är min yoga-asana-praktisering just nu.
Det är ok.
Jag kommer hitta tillbaka.
Namaste!
Jag är inte speciellt trött på morgonen så jag kommer upp i god tid men när jag väl står på mattan har jag ingen lust. Jag gör några solhälsningar, några sittande asanas och sen så fokuserar jag på min andning en liten stund. Det är allt. Ingen energi.
Så är min yoga-asana-praktisering just nu.
Det är ok.
Jag kommer hitta tillbaka.
Namaste!
Kommentarer
Postat av: Anonym
all kjærlighet trenger av og til distansen. Ta en liten pause, så kommer lysten tilbake igjen skal du se. Lag god mat, les en bok, gå en tur. Yogaen er der alltid når du kommer tilbake.
Postat av: Yogini
Tack!
Trackback
