Suprise present och cheerleader
Åh livet är härligt just nu!
Lycklig!
Glad!
Igår var jag och M ute och körde Segway. F och jag har kört (eller ”segga” som F och jag kallar det) flera gånger tillsammans och det är alltid lika roligt! Särskilt när alla människor runt omkring oss lyser upp av nyfikenhet och skratt när de se oss "segga" förbi!
Jag har börjat försöka tänka mer positivt när det gäller Supta Kurmasna och några andra asanas för den delen också.
Jag upplever det som det går fortare och lättare att utföra Supta Kurmasana och övriga asanas när jag har en positiv inställning inför dessa asanas än när jag tänker "usch, åååhhh nej, inte den...ååhhhh jag kan inte....åh det gör så ont...oohhh jag vill inte.. åååhh låt mig slippa..." Det är i dessa ögonblick jag tar fram min egen lilla cheerleader som viftar med sina polkargris röda och vita pompoms och samtidigt ropar:
"heja A, heja A, du kan, du vill, du ska, det går, heja, heja, heja!!!!"
Det funkar varje gång! Hon är så fin min egen lilla personliga cheerleader!
Igår blev jag hejad av min egen underbara F när det gäller min yoga! Sent igår kväll kom han hem från en affärsresa och lämnade han över, helt apropå ingenting, en present till mig. Jag visste att han hade haft en fullbokad dag så jag blev verkligen jätteöveraskad och paff att han hade haft tid att köpa en present till mig plus att jag verkligen inte förväntade mig något. Jag kunde absolut inte gissa vad det var han hade hittat på:
Jag blev så lycklig och glad över presenten - en jättefin Shiva-staty! Som jag har letat efter en! Jag har varit irriterad över att jag inte köpte en staty när jag var i Indien. Shiva-statyn ska få pryda mitt yogarum tillsammans med min "sitting Buddha" i sten!
Namaste!
Lycklig!
Glad!
Igår var jag och M ute och körde Segway. F och jag har kört (eller ”segga” som F och jag kallar det) flera gånger tillsammans och det är alltid lika roligt! Särskilt när alla människor runt omkring oss lyser upp av nyfikenhet och skratt när de se oss "segga" förbi!
Min yogaträning går bra. I måndags tränade jag och B som vanligt. Jag fick hjälp i Supta Kurmasana och det känns som den börjar lossna sakta men säkert. Det gäller att ha tålamod...
Tålamod,
Tålamod,
Tålamod.
Öva,
Öva,
Öva.
(foto: Ashtanga yoga.info)
Jag har börjat försöka tänka mer positivt när det gäller Supta Kurmasna och några andra asanas för den delen också.
Jag upplever det som det går fortare och lättare att utföra Supta Kurmasana och övriga asanas när jag har en positiv inställning inför dessa asanas än när jag tänker "usch, åååhhh nej, inte den...ååhhhh jag kan inte....åh det gör så ont...oohhh jag vill inte.. åååhh låt mig slippa..." Det är i dessa ögonblick jag tar fram min egen lilla cheerleader som viftar med sina polkargris röda och vita pompoms och samtidigt ropar:
"heja A, heja A, du kan, du vill, du ska, det går, heja, heja, heja!!!!"
Det funkar varje gång! Hon är så fin min egen lilla personliga cheerleader!
Igår blev jag hejad av min egen underbara F när det gäller min yoga! Sent igår kväll kom han hem från en affärsresa och lämnade han över, helt apropå ingenting, en present till mig. Jag visste att han hade haft en fullbokad dag så jag blev verkligen jätteöveraskad och paff att han hade haft tid att köpa en present till mig plus att jag verkligen inte förväntade mig något. Jag kunde absolut inte gissa vad det var han hade hittat på:
(foto:privat)
Jag blev så lycklig och glad över presenten - en jättefin Shiva-staty! Som jag har letat efter en! Jag har varit irriterad över att jag inte köpte en staty när jag var i Indien. Shiva-statyn ska få pryda mitt yogarum tillsammans med min "sitting Buddha" i sten!
Namaste!
Kommentarer
Trackback
