Dagens pass

Jag orkade inte ta mig till Yogamudra idag och jag har INGEN BRA URSÄKT. Ingen alls. Fy!

Jag rullade dock ut mattan framför tv:n när jag kom hem och slog på Mark Darbys Ashtanga yoga dvd. Tog mig igenom de stående ställningarna! Hurra!

Dock noll fokus.

Noll fokus på andning.

Under passet kände jag att jag får ha sådana här "slarviga" pass tills rutinen sätter sig igen. Jag måste ju börja någonstans så att rutinen kommer tillbaka! Och hellre ett slarvigt pass än inget pass alls!


Namaste!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0